Je crois qu'on peut apprendre à habiter son corps autrement, sans se forcer, sans se juger. C'est ce que la sophrologie m'a offert, et c'est ce que je propose dans mon cabinet lillois : un temps calme, rien qu'à vous, pour relâcher ce qui pèse.
Formée en sophrologie caycédienne et installée à Lille, j'accompagne aujourd'hui adultes, adolescents et futures mamans, dans un cadre bienveillant et confidentiel, en cabinet ou en visio. Ma façon de travailler tient en une phrase : vous rendre autonome. Vous repartez de chaque séance avec des outils simples, à vous pour toujours.
La sophrologie est un accompagnement de bien-être. Elle ne pose pas de diagnostic et ne se substitue pas à un suivi médical.